Ravintolisät: Tieteeseen perustuva katsaus, hyödyt ja riskit
Ravintolisät ovat nousseet suureen suosioon viime vuosina, mutta mitä ne oikein ovat ja kenelle ne sopivat? Tämä kattava artikkeli tarjoaa sinulle perusteellisen tietopaketin ravintolisistä, niiden mahdollisista hyödyistä ja riskeistä sekä käytännön vinkkejä valintojen tekemiseen. Mikä on ravintolisä? Ravintolisä on nimensä mukaisesti tarkoitettu täydentämään ruokavaliota. Se voi sisältää vitamiineja, kivennäisaineita, yrttejä, aminohappoja tai muita ravintoaineita. Ravintolisät … Lue lisää