detox

Digitaalinen detox on lyhyt aika, jolloin pyritään välttämään digitaalisia laitteita ja palveluita. Se voi kestää muutamasta päivästä muutamaan viikkoon. Digitaalinen detox voi olla hyödyllinen ihmiselle monista syistä. Digitaalinen detox voi olla haastavaa, mutta se voi olla myös erittäin hyödyllistä. Jos harkitset digitaalista detoxia, on tärkeää suunnitella se huolellisesti. On hyvä päättää, kuinka kauan detox kestää … Lue lisää